"...Айкидо - это моя жизнь [изображение] А тренировки.. должны приносить радость, но никак не проблемы со здоровьем. Просто ко всему надо относиться с умом, не требовать от себя всего и сразу, и не расстраиваться, что здесь и сейчас что-то не получается. Судакова, я ведь уже сказал, все будет [изображение] ..."