Хожу сейчас в бассейн где-то два раза в неделю
дома обязательно занимаюсь ежедневно. Ну так, light - отжимания, подтягивания, растяжка
а буквально пару месяцев назад пребывала я в состоянии... уныния, что ли
ну вот ничего не хотелось и ничего не радовало

а позитивным пинком для выхода из этой жуткой хандры послужил видеоролик
вот этот: