Ух я вчера дала стране угля!!!
Игоряша всё продолжает давать инструктаж на тему "хочупохудетьсильно" ))
и вот вчера прокатил меня на велотренажере 50 минут нагрузка, говорит, должна быть продолжительной!
проехала я за эти 50 минут 28 км, сожгла 607 калорий...
всё бы ничего, но я этот кросс проделала с Масиком на руках! Как же сейчас болит спина!!!
зато гибкость в теле 100%ная
а еще мы вчера с Гречиной прокатились по фитнесс клубам!
Могу сказать одно - гламур нынче в цене!!!
щас всё объясню!
Мы побывали в двух клубах!
Первый, "Golden's Gym", заходишь, ресешн, а слева... - рай! взору открывется огромная площадь тренажеров! на любой вкус... даже для кистей рук
менеджер - не спортивного вида молодой человек провел нам экскурсию.
Зал аэробики, спининга велотренажеры, сквоша, большого тениса, воллейбольная площадка, кардио центр беговые дорожки и пр., сайны - финская, турецкая, бар, бассейн, джакузи, салон красоты Гречина, я ничего не забыла???
Всё до безобразия хорошо! Приходи и занимайся! но есть маленькое НО: слишком уж "поспортивногму", т.е. всё только для работы - гламурным личностям вроде Гречиной Samuella, тут как-то не комильфо! Мда, а я бы там жила!
Поехали в другой, "World class"!
Ну я вам скажу!!!!
Вот уж гламурненько так гламурненько!
Заходишь, как в лоби гостиницы Мариот!
Нас переобули, точнее, нацепили бахилы и миловидная девушка-манагер повела нас на экскурсию...
меня поразили размеры женской раздевалки - там в футбол можно играть!!! Такое всё блин розовенькое, шкафффчики удобненькие, каждая душевая кобинка закрывается, полотенчики, халатики выдают... бррр... розовенькие
потом бассейн, тренажерный зал... какие там инструктора!!!!!!!ММММ...
ну и всё тоже самое...
Но всё сафсем по другому - Гламурненько )))
ну и стоит, конечно в два раза дороже
там захотелось остаться