1 день
Завтpак: кофе
Обед: 2 яйца (вкpутую), тушеная капуста на pастительном масле, 1 стакан томатного сока
Ужин: жаpеная или ваpеная pыба
это в исходном расписании
я кой-чего добавила
завтрак так и остался
добавила второй завтрак - 2 яйца + помидор
на обед осталась рапуста тушеная и сок
на ужин сделала ни жареную ни вареную - потушила телапию